Válvula de escape

Estrepitoso estruendo en tu cabeza,  
tus pensamientos estallan,  
como una válvula de escape:  
desahogas tus penas en los escritos.  

Días abrumadores,  
noches extenuantes  
solo hacen que escribas más;  
como una oleada de creatividad,  
impulsada por el dolor  
y la ansiedad.  

Destapas lo oprimido en ti,  
que se manifestaba con  
repeticiones nocivas;  
sueltas al abismo  
los restos mentales  
que te frenan para elevarte,  
y dar el siguiente paso.  

Estar presente,
disfrutar los simples detalles,
lo simple se convierte en lo más valioso:
dejar de mirar el reloj,
deleitarse con la comida,
caminar con calma,
cerrar los ojos y escuchar,
apagar el estado de alerta,
seguir, seguir, y no rendirse.

Hacer nada
hacer de todo,
compartir
estar sola,
leer,
escribir,
tararear canciones,
moverte con la música,
no mirar atrás,
no parar de buscar
lo que te hace sentir.