Cuando la tormenta pasa
y la niebla mental se va, el mejor aliado es mover el cuerpo,
al movernos sacamos las tensiones
y los músculos se relajan,
la mente logra despejarse
a tal punto de querer seguir moviéndose para seguir adelante.
Los pensamientos repetitivos
son reemplazados con movimientos relajantes,
una caminata,
la armonía del yoga,
la disciplina de la natación,
pueden mantener el cuerpo y la mente en calma
para sobrellevar cualquier crisis.
EPÍLOGO:
@zeroescritos
una caminata,
la armonía del yoga,
la disciplina de la natación,
pueden mantener el cuerpo y la mente en calma
para sobrellevar cualquier crisis.
EPÍLOGO:
Tengo TAG, me dio migraña después de 65 días, y eso demuestra que mi cuerpo es capaz de pasar más de dos meses en perfecto equilibrio, esta crisis no borra mi proceso y el empeño que le he puesto para llegar a donde estoy, solo demuestra que en este camino me voy a encontrar detonantes, situaciones, y baches que me harán decaer pero ahora sé cómo transitarlo.
Mi relación es mi refugio, mis rituales diarios son mi escudo y mi mente ya sabe cómo separar el caos externo de mi paz interna.
Yo misma he encontrado la luz en medio de la tormenta, tengo una fuerza increíble que no tenía hace años, el bucle ya se rompió, y la escritura me sacó de ahí.
Todos los derechos de autor reservados ©
Espacio de escritura creativa e independiente.
Te invito a explorar más de mis escritos:[Poemas nostálgicos] — [Poemas de amor] — [Cuentos de aventuras] — [Escritura fragmentada].
Visita también mi canal de YouTube para escuchar mis obras en voz alta.
0 Comments:
Publicar un comentario